
Zumba® ist ein Cardio Workout,
bei dem zu lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen
(wie z.B. Reggeaton, Salsa, Merengue, Tango, Bauchtanz, Hip-Hop)
getanzt und geschwitzt wird.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig!
Was du für Zumba® mitbringen solltest:
Bequeme Sportkleidung, feste Turnschuhe (bitte keine Straßenschuhe)
Immer gut: Haarband und Handtuch
… und natürlich jede Menge gute Laune und Durchhaltevermögen!
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